うつ病日記 2020/10/2

昼の12時くらいから夜中0時くらいまでずっと寝てた。
起きた後もまた寝たりしていた。
疲れた。元気がない。

気持ちが落ち込んでるわけじゃないけど、とにかく元気がなくて大変だった。
頭がボーッとしている。

キキョウの花、4つめが咲いた。

ここ2、3日、誰かを見送るのがそんなにつらくない。
頭が働かなくて、そこまでよく考えられてないだけかもしれないけど。