うつ病日記 2020/12/10

夜、母が先に寝ちゃうのが寂しくてしょうがなくて、駄々をこねた。そしたら父が交代してくれて、一緒にいた。
時々みんなが私を置いて先に寝ちゃうのが寂しいって話をして、べしょべしょ泣いた。
父が「寂しくさせてごめんね。一緒にいるからね。」って言ってくれたけど、普通に考えて、夜1人で起きてるのが寂しくて泣く18歳ってどうなん？
やばいよね。

そのあと父とLINEスタンプを物色した。
良いやつがあったから、父にプレゼントした。黒いオバケみたいなやつ。
父、仕事の途中だったのに付き合わせてごめんね。

父とも「生きる」の約束をした。

そのあと、いつのまにか寝てて、夕方に起きた。
新しい職場で怒られる夢を見た。

昨日の「食べる」と、「寝る」の約束が効いてて、寝っ転がって何もしない時間も、夕ご飯もちゃんと食べられて大丈夫だった。
母は偉大だ。

その後もなんとなくスマホ見て時間を潰せて、落ち着いて過ごせたかなと思う。
明日、妹の校外学習があるというので、その準備でわちゃわちゃしながら時間が流れたけど、気持ちがソワソワする程度で済んだ。

夜、母が寝るときに、昔話じゃなくて最近話をしてって言ったら、「最近、最近、コロナという細菌が流行っていて…」って、細菌話をされた。
違うよ！笑

こんな感じで、今日はわりと調子がいい。
この後リバウンドがこないか心配。気をつけて過ごそうね。