関大「生き方としてのマインドフルネス」口座に参加。
今日の講師は沖ヨガの龍村修先生。ヨガ哲学をガッツリ学ぶ。ちまたにヨガ講座はあふれているけど、ヨガ哲学として学ぶ場はほとんどない。「ヨガ」という冠を知らなければ、哲学とも宗教とも仏教ともとらえることができる、本当に深い内容だった。