自立が怖いのは

自立とは
自分の愛
自分の力で生きること

自立が怖いのは
自分の愛を信じていないから
自分に力があるという事を
信じられないから
自分に力があるなんて
全然思えていない

頭が作り出すものが
ベストだと思って
目の前に起こる事を
コントロールする
いつも人からの
愛を求めている
だから求める愛を
くれない人に怒りがわく
人に完璧を求める

練習だから
過去の経験全てが
あなたの
練習のために起きた
自分を信じる練習
自由を感じる練習
愛を感じる練習
信じられないものを
信じるための
深く気づくための
より高く上がるための
練習だから

色々なことを
一度にやろうとして
訳が分からなくなっている
だからまず
「今、何を感じているのか？」
からはじめよう
自分がどう感じているか
何を求めているか
正直になることも
まずは体が感じている事から

感じることが
苦手だと思っている
それも思いたいように
思っているだけ
あなたがあなたの力に
気づくための
練習だから