【動画】働く母のバーチカル手帳
見開き1週間を縦に割ったバーチカル手帳を横線で6分割
上から順に以下の内容で書いています
1 予定：その日の大事なこと
2 午前：午前の予定・やること
3 昼休み：お仕事の休憩時間にしたいこと
4 午後：午後の予定・やること
5 健康管理：その日の体調など
6 夕食：その日作った料理
働く母はやることがたくさんあるのに、とにかく時間が足りない（ユニコーン世代♪）そして忘れがち💦健康かつすばらしい日々へ
バーチカル手帳で楽しく管理してみてくださいね♪
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