入院48日目

入院48日目[7/23 (火)]

6:00起床時間。
顔を洗って歯磨きして、ベッドの上でストレッチ。
noteに投稿。
8:00朝食。
朝食後、病室で自主トレ。
9:10〜10:40リハビリ室でリハビリ。リハビリ後、そのままリハビリ室で自主トレ。
11:00頃から抗生剤の点滴(約1時間)。
12:00昼食。　
15:00〜15:15超音波骨折治療。
16:00〜16:50リハビリ室でリハビリ。
病室で自主トレとストレッチ。
夕食までスマホでアニメ。
18:00夕食。
16:30〜19:15シャワータイム。
YouTube、ABEMAを観たりして過ごす。
22:00消灯時間。

棟内で松葉杖、院内での移動は車椅子だが棟内で杖無しの歩行練習も始めるがすぐに膝ががくつくので無理のないところで切り上げる。
右膝のところと右足の甲あたりが熱をもったのですぐにクールパックで冷やしケアをする。
とにかく地道に脚の筋力アップして歩くしかないといけないと実感する。
当面の目標としては、車椅子に頼らず杖だけで院内を移動出来ること。