入院60日目

入院60日目[8/4 (日)]

6:00起床時間。
顔を洗って歯磨きして、ベッドの上でストレッチ。
noteに投稿。
病室で自主トレ。
8:00朝食。
朝食後YouTubeとか観てリラックス。
9:00〜10:00リハビリ室で自主トレ。
病室に戻りストレッチをしてからお昼寝。
11:00〜12:00YouTubeなど観て過ごす。
12:00昼食。
昼食後もYouTubeなど観てから病室でストレッチ。
13:30〜14:00リハビリ室で自主トレ。
14:00〜14:50そのままリハビリ室でリハビリ。
15:00〜15:20超音波骨折治療。
夕食までスマホでアニメ。
18:00夕食。
YouTube、ABEMAを観たりして過ごす。
20:00〜20:30シャワータイム。
22:00消灯時間。

入院生活明日の午前中までで終わる。
やっと8/2(金)に院内で杖なしの”独歩自立“になったので、退院時は杖なしで帰宅出来るがまだまだ脚力が戻っていないので地道にトレーニングして9月に職場復帰出来るよう頑張らなくてはならない。