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G.G.TOM
2024年6月30日 08:38
入院24日目[6/29 (土)]昨夜は寝ているとき咳込み、事前に口の中が乾燥するのでこまめに水分を少しづつとっていたためか、眠りも浅くほぼ1時間毎に尿意を催しトイレへ行っていた。そのため今日も寝不足。だから、眠くなった時にお昼寝をすることにする5:00過ぎたあたりに、ベッドから出て、歯磨きをして15分ほど自主トレ。ほぼ日常化した行動である。起きたすぐは、身体に柔軟性が劣るので、自主トレ
2024年6月29日 07:06
入院23日目[6/28 (金)]昨夜はあまり咳込むことはなかった。事前に口の中が乾燥するのでこまめに水分を少しづつとっていた。結果多くの水分を摂取したこととなり、ほぼ1時間毎に尿意を催しトイレへ行っていた。そのため今日も寝不足。だから、眠くなった時にお昼寝をすることにする5:00過ぎたあたりに、ベッドから出て、歯磨きをして15分ほど自主トレ。ほぼ日常化した行動である。起きたすぐは、身体
2024年6月28日 06:43
入院22日目[6/27 (木)]昨夜は何度か咳込みそうになったところで身体を起こして口の中とのどを湿らすと咳が治まりやすいので車椅子に座りお茶を飲んでしばらく時間を置いた。そのせいか酷く咳込むことはなかった。だがこのように口の中が乾燥するので水分を多くとっていたせいかほぼ1時間毎に尿意を催しトイレへ行っていた。そのため今日も寝不足。だから、眠くなった時にお昼寝をすることにする5:00過ぎ
2024年6月27日 07:25
入院21日目[6/26 (水)]昨夜は何度か咳込み、身体を起こして口の中とのどを湿らすと咳が治まりやすいので車椅子に座りお茶を飲んでしばらく時間を置いた。またこのように口の中が乾燥するので水分を多くとっていたせいかほぼ1時間毎に尿意を催しトイレへ行っていた。そのため今日も寝不足。病室が乾燥しているので、口の中、のどが渇きやすいのだと思う。水分を多く取ると汗がほとんどかかないので、おしっこと
2024年6月26日 07:54
入院20日目[6/25 (火)]昨夜もそれほど咳込むことはなかったが口の中が乾燥するので水分を多くとっていたせいかほぼ1時間毎に尿意を催しトイレへ行っていた。そのため今日も寝不足。病室が乾燥しているので、口の中、のどが渇きやすいのだと思う。水分を多く取ると汗がほとんどかかないので、おしっことなる。もうこれは仕方ないことなのであきらめるが時より睡魔に襲われ、その時は逆らうことなく仮眠をとる。
2024年6月25日 06:52
入院19日目[6/24 (月)]昨夜もそれほど咳込むことはなかったが口の中が乾燥するので水分を多くとっていたせいかほぼ1時間毎に尿意を催しトイレへ行っていた。そのため今日も寝不足。時より睡魔に襲われ、その時は逆らうことなく仮眠をとった。5:00過ぎたあたりに、ベッドから出て、歯磨きをして15分ほど自主トレ。ほぼ日常化した行動である。起きたすぐは、身体に柔軟性が劣るので、自主トレで身体を
2024年6月24日 06:08
入院18日目[6/23 (日)]昨夜は、その前の夜のように咳込むことはなかったが夜中に咳が出ていた。前の晩と昨夜の寝不足が影響してか1日中さえない日となった。5:00過ぎたあたりに、ベッドから出て、歯磨きをして15分ほど自主トレ。起きたすぐは、身体に柔軟性が劣るので、自主トレで身体を緊張を解くイメージで。6:00起床時間。noteへ投稿。8:00朝食。朝食後はまた15分くらい自
2024年6月23日 07:39
入院17日目[6/22 (土)]昨夜は2:00頃から咳が出始めて咳が止まらなくなり、ほとんど眠ることができなかった。5:00過ぎたあたりに、ベッドから出て、歯磨きをして15分ほど自主トレ。起きたすぐは、身体に柔軟性が劣るので、自主トレで身体を緊張を解くイメージで。6:00起床時間。noteへ投稿。8:00朝食。朝食後はまた15分くらい自主トレ。10:00〜11:00リハビリ室で
2024年6月22日 07:25
入院16日目[6/21(金)]5:00過ぎたあたりに起きて、歯磨きをして自主トレ。起きたすぐは、身体に柔軟性が劣るので、自主トレで身体を緊張を解くイメージで。6:00起床時間。noteへ投稿。8:00朝食。朝食後はまた15分くらい自主トレ。9:00レントゲン。11:30くらいまでは、YouTubeショート、noteの投稿。11:30から20分くらいお昼寝。12:00昼食。
2024年6月21日 06:34
入院15日目[6/20(木)]5:00過ぎたあたりに起きて、歯磨きをして自主トレ。起きたすぐは、身体に柔軟性が劣るので、自主トレで身体を緊張を解くイメージで。6:00起床時間。noteへ投稿。7:00採血。8:00朝食。朝食後はまた15分くらい自主トレ。昼食までの時間は、YouTubeショート、noteの投稿。10:30病室移転(3階から4階の病棟へ)12:00昼食。昼食
2024年6月20日 08:40
入院14日目[6/19(水)]4:00を過ぎたあたりからstand.fmでフォローしてる軒下の猫さんの『軒下の猫 natural sound 森の自然音 ライブ』をアイマスクを付け周りの景色を遮断して、耳から聴こえる音で山の中の景色を連想してトレッキングするイメージを頭の中に浮かべ楽しみました。5:00過ぎたあたりに起きて、歯磨きをして自主トレ。起きたすぐは、身体に柔軟性が劣るので、自主ト
2024年6月19日 05:40
入院13 日目[6/18(火)]4:00を過ぎたあたりからstand.fmでフォローしてる軒下の猫さんの『軒下の猫 natural sound 森の自然音 ライブ』をアイマスクを付け周りの景色を遮断して、耳から聴こえる音で山の中の景色を連想してトレッキングするイメージを頭の中に浮かべ楽しみました。もう、これは毎日することになってきたので、早朝のルーティンと言っていいだろう。5:00過ぎたあた
2024年6月18日 05:52
入院12日目[6/17(月)]4:00を過ぎたあたりからstand.fmでフォローしてる軒下の猫さんの『軒下の猫 natural sound 森の自然音 ライブ』をアイマスクを付け周りの景色を遮断して、耳から聴こえる音で山の中の景色を連想してトレッキングするイメージを頭の中に浮かべ楽しみました。もう、これは毎日することになってきたので、早朝のルーティンと言っていいだろう。6:00起床時間。
2024年6月17日 11:57
入院11日目[6/16(日)]4:00を過ぎたあたりからstand.fmでフォローしてる軒下の猫さんの『軒下の猫 natural sound 森の自然音 ライブ』をアイマスクを付け周りの景色を遮断して、耳から聴こえる音で山の中の景色を連想してトレッキングするイメージを頭の中に浮かべ楽しみました。もう、これは毎日することになってきたので、早朝のルーティンとこらだろうか。6:00起床時間。歯磨
