身体作り8日目(3/3)

プロテインあんまり取れませんでした。
間食もしてしまった。
もう少し意識変えて頑張らないと🤦

せっかくの努力が台無しにならないように

みなさん良かったら、ダイエット・身体作りに対するアドバイス・コメント待ってます📝