マインドフルゲームをやってみた気づき

どーも、ゲッティです🍝
今回は平本式の「現場変革リーダー養成コース(以下：現変)」での学び・気づきをアウトプットします。

今回の学び・気づきはマインドフルゲーム！マインドフルゲームについて、詳しくは後述します。
不平不満を言わないマインドフルゲームを行っていますが、日ごろこれだけ愚痴やネガティブなワードを言っていたのかと気づくことが多々あります笑

自分がどんな時に愚痴やネガワードを言っている