冷凍細うどんで、ちゃんぽんはいかが？（一人前）①ゴマ油で豚バラ50ｇを炒める②野菜や冷凍シーフードを加える/水400㎖、中華だし小さじ2、みそ適量③めん、牛乳50㎖、塩コショウ少々④2分ほどゆでて、できあがり。中華めんも、もちろんおいしい。エビを入れると、彩りがかわいい。