✨✨✨✨サウナで一息🧖‍♀️

最近サウナにはまってます🙌🙌

ふくのゆというところに行ってます！
オートロウリュウになっていて1時間に１回ロウリュウが体験できる！
水風呂も2種類あって選んで入れる٩(ˊᗜˋ*)و♪

ふくの湯 | 夢ここち あなたの心と 体の癒しの空間

僕のルーティンは
水を飲む→サウナに入る→水風呂に入る→水を飲む→休憩(´ー｀)y━･~~~
これを3セットしてます✋(^^)

仕事で疲れが溜まった金曜、土曜に行くことをおすすめです(((o(ﾟ▽ﾟ)o)))

サウナのメリットは疲労回復や快眠、肌荒れ防止などいい効果がたくさんあるよーー( ´‎ࠔ`* )

サウナ終わりのあとのおろぽ（オロナミンCとポカリ）は最高です👍

みなさんも整ってみてはいかがですか？
皆さんもぜひ行ってみてください！！