〘自分時間終了✕夕食後の過ごし方〙18時になったので自分時間終了です。今から21時まで「お母さんスイッチ」を入れて家事を頑張ります！21時からは自分時間の予定です。今日こそは夕食後、ダラダラしないで自分で決めたルーティン通りに動きたいです！でもそれが難しいし継続が出来ません。