【実践】プチ断食やってみた結果（2週目）

2週目:2022年9月3日（日）

長期治療が必要な病気にかかってしまい、毎食後に薬を飲まないといけない為、二週目にしていきなり中断しないといけない事態に、、、。

朝:飲むヨーグルト
昼:抜き（良くないけど空腹で薬だけ飲む）
夜:水菜のサラダと、納豆とオクラを和えたもの、白米

として、通常の休日よりは軽めに済ませた。
治療は3週間〜1ヶ月程必要とのことなので、来週も断食は出来なさそう。