3月11日〜17日の日記

2024年3月17日 17:52

🔳3月11日（月）

前日に確定申告を終え、晴々気分で朝4時に起き、コーヒーをポットにいれて5時出発。一路、万座温泉へ。
5時半ごろには綺麗な朝焼けが広がった。日の出が早くなっている。

スキーに行くのは今季３回目。万座は初めて行くスキー場だ。標高1800メートルは、暖冬の今年であっても見事な白銀の世界だった。

「全コース初心者向けらしいよ」
Kの言葉をそのまま信じたわたしがバカだった。
ホテルからゲレンデに出た途端、いきなりの傾斜でビビりまくりだった。
スピードを抑えきれずに転んでからは、滑るのが怖くなってしまった。

仕方なく板を外してもらって、歩いて降りた。
急坂でうまく歩けないところはお尻で降りた。もう恥も外聞も何もなかった。
座ったまま、尺取り虫みたいに腕と足で伸びたり縮んだりして降りていく。
途中、疲れて寝転んだら雲ひとつない真っ青な空が広がっていた。

最初は無謀だった自分を呪ってキレていたけれど、急になんだか楽しくなった。お尻尺取り虫も楽しいし、立ち上がって、カニ歩きで降りていくのも楽しいし、大笑いしながら下まで降りた。

ふと見ると、私のスキーを抱え、付き添って一緒にゆっくりゆっくり降りたＫは、疲れ切ってゲッソリしていた。
手のかかる相棒で、すまないねぇ。

🔳3月12日(火)

朝5時に目が覚めてしまい、露天風呂へ。万座温泉はイオウの香り漂う濁り湯。外気に冷やされたお湯はちょうど良い。キツネ注意の貼り紙あり。頭上をトンビが横切った。

ぬる湯
この右側が混浴。女性が2人入っていったので、わたしも！　と思ったけれど、身体に巻くタオルを持ってきていなかった。残念

天気予報で東京は昼ごろから雨、夕方は春の嵐とか。万座はすでに粉雪が舞っていたので、朝食後、帰路についた。
楽しかった〜！
滑れなくっても大自然を、ゲレンデを、思いきり堪能できた。

🔳3月13日（水）

休養デイ。転んだせいか、首周りと鳩尾のあたりが筋肉痛。
食事のたびに眠くなる。眠かったら寝れば良い！と、脳梗塞以来、腹を括った。
気づけば退院から4か月。禁煙は丸３か月。

思い出した。万座のホテルは今どき珍しい喫煙可。旅館っぽい古いホテルだし、温泉目当ての年配者が多いからだろうか。
以前の私だったら、目を輝かせて部屋で吸っちゃったかもしれないが、エレベーターを降りた途端から各客室から漏れ出て匂いはじめるタバコの臭いが、想像以上に苦痛だった。

こんな思いを、わたしは長い間、吸わない人に強いていたんだな。

🔳3月14日（木）

久しぶりにチョコザップ。
その後、水草を買いに麻布十番商店街まで足を延ばしたのは良いけれど、途中にあるHISAYAさんに引っかかってしまった。

今日はたくさん歩いたから運動後、いい具合に血糖値が下がった。甘ーいスイーツもガッツリ食べてオッケーさ！

ほかのスイーツの写真も、写真アップ用（？）の美味しいもの・甘いものカタログに載せてみた。写真の順番、替えたいんだけどなぁ？？　

🔳3月15日（金）

朝がぐんぐん気温が上がるというので、洗濯。わたしの衣類は外干し。毎年、春の初めにくしゃみを連発して、時には目も痒いので、ついに花粉症か！と騒ぐのだけれど、先日、肺炎球菌の予防接種の時にお医者さんに検査するべきかどうか聞いてみた。

「目はどうですか？」
「今年は目はなんともないですね」
「今年は目がひどいみたいですよ。みなさん、目が痒くてたまらないと言って来られますから」

私はまだまだ花粉症ではないらしい。
安心して外干し。ただ、Ｋはひどい花粉症なので家干し。2か所に分けて干すのは面倒だが、仕方ない。
それでも私は外干しが好きだ。
取り込んだ洗濯物のほんのりとしたお日様の匂いが好きだ。

午後、久しぶりに掃除機をかけた。かつてブログで紹介記事を書いて、タダでいただいちゃった掃除機。いまはなきSANYO製。
空気までお掃除するという触れ込みだけあって、ほんとうに空気までスッキリする。毎日かければよいのだろうが、たいていダスキンで簡単に済ませ、掃除機くんが出動するのは月1回とか2カ月に1回とか。
以前は少なくとも2週に1回かけていたんだけれども、年々、掃除機くんの重さが堪えるようになって面倒さが増した。
それでも、たま～の掃除機掃除のあとは、ほんとうに気持ちいい。たま～にしかかけないから、掃除機も長持ちしている気がする。20年近く使っているんじゃないだろうか。

考えてみれば、ブログでもけっこうおいしい思いをさせてもらった。カメラももらったし、高級プリンターで、まだまだつたない写真を印刷してもらったり、印刷紙をいただいたりもした。

そういえば、YouTube発足で来日していた生みの親のスティーブ・チェンさん（多分。台湾の方だったし）を招いたイベント&パーティにもお呼ばれをした。
いまはなき『笑っていいとも』にも出て、くまきち（猫）が「かわいい、かわいい」と言われて大満足だった。立派なパネルを何枚も作ってもらった。

わたしはいつも書くことで、おいしく楽しく生きてきたんだなぁ。

なんていうことを思い出したのは、夜、1年半ぶりに仕事依頼のメールがきたからです。
長く座っていられるようになったし、仕上げるまでの時間にも余裕があるようだし、頑張ってみよう。
脳梗塞から5カ月で、仕事復帰です！

夜は久々の哲茶ん。
ホッケの自家干しがめちゃ美味でした！　が、写真なし。美味しそうなものは写真撮るのも忘れて食べちゃうわたし。

お造りも最高！　写真左手前から時計回りに
平貝の炙り、肝・ホタルイカとアオリイカの炙り・タコ・あいなめ・甘鯛の昆布締め

🔳３月16日（土）

今日は朝からnoteをチェック。noteには文章の上手な人が本当多いと思う。
扱っている題材に惹かれるだけではなく、文章自体が心地よくて、ついつい長居してしまう。わたしなどが、物書きだと公言するのが恥ずかしくなる時もある。

特にどうということはなく静かな一日。こういう日も大切。

🔳3月17日(日)

珍しく一度もトイレに起きずに朝6時まで熟睡。昨夜は10時ごろからテレビを見ながらうとうとうとうとしてしまい、早めに布団に入ったから8時間くらいはたっぷり眠った。脳梗塞以来、こんなにまとめて熟睡できたのは初めてかも。

窓を開けると、キリッと冷たいけれども爽やかな春の空気が気持ちよく、家にいるのがもったいなくなって散歩に出た。
夜中に少し雨が降ったのか、道路が濡れている。空は快晴、朝日が眩しい。

幽霊坂を登った先の公園には、太極拳をしている人やストレッチをしている人がチラホラ。わたしもストレッチ遊具で少し身体を伸ばしているうちに、百段階段を降りてチョコザップに寄ろうという気になった。

降りた先の御田八幡神社でお参り。
ここの一陽来復御守りをお供えした途端に、仕事が来たわけだ。感謝の気持ちを伝えてジムへ。
トレッドミルで12分。1分時速４キロで身体を慣らし、5分時速５キロ、時速３キロ半のインターバルを1分入れて、再び時速５キロで5分、クールダウン1分という具合にやってみた。
インターバル歩きがいいそうだし、そういう設定もありそうだが、設定の仕方がわからないから自己流。なんでも良いのだ！　とにかく歩くということが大事に違いない。腰痛はだいぶ治っている気がする。

帰りは、再開発ビル群の裏手から回る。