🧚プライベート🧚

私のレッスンは

お客様と

コミュニケーションをとりながら

ゆっくり

おこないます

　

スピーディな

ピラティスも

間違いではないし

次から次へ

流れるように

動きをおこなうスタジオも

実際あります

　

でも

せっかくの

プライベートレッスン

私は

お客様の動きを

じっくりと観察し

的確なキュー（声掛け）を

出したい

　

そうすることで

お客様は

　

一つ一つ

正しいフォームを

取ることができる

↓

効果的に体へアプローチ

↓

心と体が集中する

↓

帰宅後も

ピラティスの感覚が

残っている

↓

正しい体の使い方を

意識する

↓

レッスンに来て

感覚がまた蘇る

↓

日常で

姿勢を意識する

　

　　

繰り返すうちに

「あ　何だか体が

　　すっきりしてる」

こんなふうに

感じてもらえたら

嬉しいなと

考えております

◍✧*。◍✧*。◍✧*。◍✧*。◍✧*。

#おうちピラティス

#リトリート

#大矢知ピラティス

#四日市ピラティス  

#四日市マシンピラティス

#桑名ピラティス

#名古屋ピラティス

#菰野ピラティス

#三重ピラティス

#韓国ピラティス

#四日市ヨガ

#桑名ヨガ

#四日市ネイル

#菰野ランチ

#桑名ランチ

#いなべランチ

#四日市ランチ

#四日市カフェ

#プライベートピラティス

#四日市ママ

#ピラティスインストラクター

#ピラティス動画

#三重

#四日市

#大矢知

#菰野

#桑名

#鈴鹿

#いなべ