🌲姿勢🌲

レッスン前後の

お客様の姿勢の変化

レッスン後は

お客様自ら

美しい姿勢を作ることが

できるので

撮影時

触れての

姿勢矯正はしていません

　

姿勢は

その人の印象だけでなく

心理状態や

健康状態へも

影響します

マインドフルネスでは

必ず

良い姿勢を保ち

瞑想する練習が

あるのです

　

ピラティスで

美しい姿勢を保ち

心身健やかとなる

体の使い方を

練習しませんか

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