【アル中社長の減酒日記#13】カウンセリング

11/28　曇り　風が強い
夕方、人生初のカウンセリング。
依存症専門病院とは別に、一般（？）のカウンセリングもこの機会に受けようということになっていて、1時間1万円を払って受けてみた。

行って良かったな。

そして、薄々思っていた「（減酒のための）薬を飲み続ける生活が現実的ではない」ことを確信。私の場合は。さてどうしたものか。

本日の飲酒量

チューハイ　500ml 6% 2本 50g
チューハイ　350ml 5% 1本 15g
ウィスキー　シングル 1杯 10g
純アルコール量計75g