1165.イライラ！でも変えることできるよ！

今日もご覧いただきありがとうございます。
営業＆人材育成トレーナー
アンガーマネジメントコンサルタント
Office M＆Rの坂山一哉です。

まあレスポンスの悪い方には、
私も結構イライラします。

アンガーマネジメントをお伝えしている方といって
私もイライラしないわけではないのです。

でも以前の私なら・・・
「なんで早よしないのかな！」
「やるって言ったのなら、早くしろよ！」
「ほんまに遅い！は〜イライラする！」
などと、怒っていたのです。

では今はというと
正直イライラはします。
だってそんなに簡単に、
それもアンガーマネジメントをしているからと
いっても、イライラはするものなのです。

では以前の私と何が変わったか。
イライラしても、
そのイライラを考えれるようになった。
それが一番大きなことだと思います。

あ〜、本当に早よして欲しいよな！って
イライラしても、
まあそんなに怒ることでもないよな！って
考えれるようになりました。

また早くしてくれないのなら、
次にどうしようとも考えられるようにもなりました。

だから以前のように、
怒りに振り回されることって本当に少なくなりました。
これもアンガーマネジメントをやったおかげだと
思います。

イライラで振り回されるなんて
本当に嫌だと思いませんか？

なんかアンガーマネジメントの宣伝みたいに
なってしまったな笑

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