きのう寝落ち

元気＠日々の気付きを発信中！

してしまったので今日は随意的に寝ます。
寝落ちだと、睡眠時間だけしっかり確保できてても電気つけっぱなしだったりするので眠りが浅くて疲れが取れない気がするんですよね。
今日はもう消灯して、隣の部屋の灯りだけで歯磨きしてます。
終わったら肌ケア喉ケアしてねる！

おやすみ〜

頂いたサポートは、僕のプロテイン代となり、文字通り血となり肉となります。 そうやってエネルギーを充足させられれば、きっとよりよい連載が続けられる気がします。