今日の料理

予告通り、今日はシチューにしました☺️

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まずは、とりにくをオリーブオイルで炒めて、料理酒で柔らかくしておきます。

その間に人参を切り、加えて炒めます。

火の通り具合を見つつ、ジャガイモと玉ねぎを切って、水とブロッコリーとともに鍋に加えます。

じっくりコトコト煮込んだら、シチューのルーを加えて弱火で温め続ける。

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最後に、スライスチーズが1枚余ってたので乗っけました😋

スープは、インスタントのポタージュです。


ごちそうさまでした〜😋

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