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格闘技におけるリーチの優位性について
お世話になっております。
今回は趣味の総合格闘技から学んだ「リーチ」
についての記事となります。
1.リーチとは
リーチは壁に体をつけて両腕を横に伸ばし、
中指の先端~もう一方の中指の先端までの
直線距離で測定されます。
UFCでも選手紹介の際に戦歴、身長体重に
加えて選手のリーチの長さの情報も掲載される位重要なデータとなります。
![](https://assets.st-note.com/img/1720268875313-9wdQECOiQg.jpg?width=1200)
2.何故重要かと言うと
リーチが長いと、相手より遠い距離からパンチを放つことができます。
又、ジャブを放ち相手が自分に近づくのを
防いだり、牽制する戦略が可能です。
攻撃と防御の両方において有利な位置を保つ
ことに繋がります。
![](https://assets.st-note.com/img/1720268588988-Yv0s4jU3WQ.jpg?width=1200)
3.当然ながら、絶対はありません。
リーチが対戦相手より短かったとしても
フィジカル・技術で対応されてしまいます。
有名な総合格闘家で言うと、
UFCのマックス・ホロウェイ選手は
身長が180.3 cmに対してリーチが175.3 cmと
短めです。
それでも、持ち前の技術・打撃センスを駆使して抜群の勝率を誇っています。
リーチの長さは強みではありますが、
リーチに頼りきった戦略では勝てない為
努力は必要ですね。
![](https://assets.st-note.com/img/1720270339969-mHLSeFyW2r.jpg?width=1200)
4.終わりに
格闘技素人の記事でしたが、いかがでした
でしょうか。
ちなみになのですが…。
私は身長よりリーチが7cm長い為、少しだけ
恩恵を受けております🤭
自分でも書きましたが、「努力」は必要なので
精進は変わらずにしていきます!
最後迄お読み頂きありがとうございました🙏
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