14日目(産後89日)

◇1日1回noteを更新する
→クリア　

◇1日1回体の写真と体重をnoteに載せる
→クリア
体重できなかった

◇1日2リットルの水を飲む
→クリア

◇1日8000歩歩く
→クリア
17762歩

やった宅トレ
①足パカ
https://youtu.be/VAkmgGcTJk4?si=FXH8lg0BaGDvazD5
②寝たまま下腹痩せ
https://youtu.be/kcj40PNGgbQ?si=qNLGHWtr3uRTwggo
③二の腕痩せダンス
https://youtu.be/zb4aLamf8z8?si=HvZ4paQzTkJrh3bO

用事があったのでたくさん歩けた
隙間時間を見つけて宅トレもできた
子供が久々ギャン泣きしまくりでとにかく疲れたので、明日は休息に時間を優先する
あと、産後すぐだとまったく入らなかったスカートが今日入った！ファスナーは途中までしか閉まらなかったけど、外に着ていけてとっても嬉しかった！