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【読書】最短の時間で最大の成果を手に入れる　超効率勉強法

資格取得のため、勉強のやり方でためになりそうなTipsを収集中の頭の良くない私。 本書を読んで学んだことを記録していくと、まあ役に立ちそうな情報が多いこと多いこと。かつてない記録文字数。お腹いっぱい。 記録したことが自分の身になることを願う。自分を好きになるため、たくさん笑えるように、周りの人を幸せにできるように、もっと、もっと勉強する。勉強をがんばる人におすすめしたい1冊です。 以下は私がためになると思ったことの記録です。 時間のある方、お読みください。 ⚫︎本書を

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    • 【読書】頭がいい人の脳の使い方

      資格試験に挑戦し続け早10年。今年も試験に敗れ、新たな勉強計画を模索中に、本著の素敵なタイトルに惹かれ、購入。 本著には記憶するための技術的、精神的テクニックが書かれている。精神面が書かれている理由は、脳を喜ばせると記憶が円滑にできるため、並行して記されている。特に本著の、目標は達成する期日を書く（達成しなくても良い、期日を書くだけで脳が自動的に目標に向かって順応していく）や、エピローグの「陽転思考」は素敵な考え方だと思った。 並行して同種の記憶にまつわる本を数冊読んでい

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      • 【読書】一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方

        資格試験挑戦しつづけ早10年。そして今年度の試験も10点不足で敗れる。今年の試験も終わり、ひさびさにkindle本を漁っていたところ、本書の素敵なタイトルを発見。眺めてみると、なんだか頭の良くない私でも、使えそうなtipsがたくさん。本書で学んだことを勉強計画に組み込み、来年こそは合格を。 ▼本書を読んで学んだこと ・脳の特性を知った上で勉強しなければならない。（1章01） ・8つの脳番地の特徴を理解する。（1章04） 思考系脳番地…思考・意欲・想像力などを司り、何かを

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        • バズってる「おみやげ算」のコツ

          11×11～19×19をパパっと暗算できる「おみやげ算」。 『小学生がたった1日で19×19までかんぺきに暗算できる本』刊行4ヵ月あまりで41万部発行のベストセラーになったらしい。 日常的に計算する機会が多いわたしもこの本を欲しいなぁと思ってたが、先日WEB上に計算のやりかたが転がってたのを発見。営業妨害ではないかしら・・と思いながらも、その方法をありがたく拝聴させてもらった。 ▼計算のやりかた （例）12×18＝ 　①12×18の右の「18の一の位の8」をおみやげ

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          【Tips】睡眠 2023

          ⚫︎書評のようなまとめ⚫︎ ⚫︎ ⚫︎ ⚫︎ ⚫︎ 睡眠時間を削って勉強時間を捻出したいアラフォー♂が睡眠本を読んだ備忘録。 睡眠時間を削り質の良い睡眠がとれないと、グリンパテックシステムによる脳内掃除ができず、認知症の原因とされるアミロイドβのような老廃物が回収されないまま蓄積されるらしいが、文献④ではアミロイドβについて残念ながら未記述。ショートスリーパーの確率は25万人に1人らしく、当然ながらわたしもその中の1人ではないだろうから、5時間睡眠は魅力的ではあるが認知症

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          【Tips】睡眠 2023

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