アラフィフが挑むシェイプアップ

はいそういう訳でございまして 初めてのnote投稿でございます。 何が良いかな？と考えた結果、ダイエット企画が年齢的に刺さるかな？と思ったので書いてみます。 ただ、一口にダイエットと申しましても食べることが大好きな私にとってあまり妥当な言葉ではないなと思いまして表題はシェイプアップといたしました。 ダイエットって「食事制限」って意味だもんね！ てな訳で昨年初めて体重が落ちたものの年末年始でリバウンドしちゃったのである意味リベンジ。 そう・・・ フィットボクシング再開します