テニスの大事な基礎の基礎【3】

①筋肉・骨体のひねり前回はインパクトの形をしっかり作る体の動かし方に触れました。
今回はスイングを大きくするために行う身体のターンで使いたいひねりについて書きたいと思います。

体のどこをひねるのか？

ひねりを生むことができる場所は２つあります。
胸（みぞおちより上）と股関節です。

お腹は常に真っ直ぐです。ひねっちゃいけません。私自身も昔体のひねりにハマり知識もないままお腹を一生懸命ひねっちゃ