気がつけばまた1ヶ月が終わりかけてる！急な暑さにやられてます…軽い脱水症状に見舞われたり、屋外と室内の気温差のせいか、お腹の調子が良くなかったりと散々（汗）こんな時は無理せず、栄養・水分補給と睡眠時間確保を心がけて、健康優先で過ごすのが一番ですね。あー早く夏終わんないかな…