新生活70日目 - 継続力 -

【タイトルについて補足】
彼から別れを告げられた日を新生活0日目として、前向きワード✨『新生活』に変換して記録に残します。（新生活1日目=サイレント期間1日目 とも言えます。）


【本題】
私は飽き性で何かを続けることができませんでした。周りからは器用貧乏とも言われ、あまり課題視もせず、なんとなくそのままの状態でズルズルこの歳（アラフォー）まで来ました。

そんな私に彼はよく注意してくれてました。
『ちゃんと毎日続けようよ！』と。

ストレッチをし始めても3日も続かない私。彼が家に来たら、いますぐストレッチをするよう求められることもありました。そんな時もテヘヘ😙と誤魔化していました。

サイレント期間に入り、特段趣味もない（続かないのが第一の理由ですね）私は、リモートワークでほぼ毎日家にいることもあり、意識が健康へ向き、エクササイズを毎日継続することを自分へ課してみました。

今まで自分で決めたことを継続できてこなかった自分に対して、始めた当初は半信半疑でした。今までより強めの意思決定だけど、ちゃんと続けられるの私？と自問自答。

もう一つ課したのが
とにかく楽しみながらエクササイズすること。

始めてから今振り返ると、2か月経ちましたが、コレがビックリ！続いているんです☺️自分でも驚いてます。

日を重ねると、毎日続けられてる自分に自信もつき、エクササイズの激しさとは裏腹に、心地よさも感じています。発汗することで肌質が変わり始め、昔から美容熱が高めの自分と目的が紐付き、これも継続力を促進してくれてます。

自分の描いた40代は成熟したオトナで、より何かを深める工程に入っている想像でしたが、こんな根本的な課題に向き合い、取り組んでいるとは、お恥ずかしい限りですが、変わっていく自分が誇らしいという気持ちの方がまさっています😉

彼から言われたセリフを思い出し、時折、内観し、なりたい自分を目指して少しずつ前進している心地です。気づきを与えてくれたこの機に感謝したいと思います。