★【障害児イクメン】腰痛再発。
理由は3つ。
(1)重い荷物を仕事で持ったこと。
(2)ストレッチをサボり気味なこと。
(3)腰に負担のかかる筋トレをしたこと。
毎日、大きな子どもを抱っこしていることも影響しているかな？
理由は3つ。
(1)重い荷物を仕事で持ったこと。
(2)ストレッチをサボり気味なこと。
(3)腰に負担のかかる筋トレをしたこと。
毎日、大きな子どもを抱っこしていることも影響しているかな？
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