自分的トレンド：「メタ認知」
メタ認知、という言葉をご存知でしょうか。
「メタ認知」とは、自分が認知していることを客観的に把握し、制御すること、つまり「認知していることを認知する」ことです。 メタ認知の能力をアップできれば、自分自身を冷静に見られるようになります。
のだそうです。
僕はこのメタ認知能力は、すべての人に対して必要な力だと思っていて、
初めてのこの単語に触れた時は、すごいゾクゾクっとしたのを覚えています。
昔からある言葉に置き換えれば、
・客観視
・冷静に見る
・俯瞰的に捉える
こんな
