【ダイエット#3】3週間目の結果
ダイエット開始時のことはこちらから
体重の変化
平均体重
84.9kg。（開始から-2.1kg。先週から-0.8kg。）
BMI
25.1。
体脂肪率
21.50％。（4/7時点）
体重はマイナスだけど，早くも減り方が鈍化。
体調が…
頭痛が出る日が多くて，FitBoxing休みがちになってしまいました。土日でしっかり休んだので，来週は頑張りますよ！！
体重計を購入
タニタの体組成計を買いました。今週からは体重とBMIだけでなく体脂肪率も載せております。体組成計の体脂肪率がどこまで当てになるのかわからないけど，目安にはなりますよね…？
来週も頑張ります。
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