集中の連続

筆者はよく読書をする。本を読んで様々な知識を学びたいのだ。しかし、大きな課題がある。それは筆者の集中力が著しく低い事である。集中力はよくて15分程度しか持たない。また、本を読んでいる間は頭の中で読んだ内容に関してだれかに説明するような形で話している。これが白熱すると前に進むことなく同じ内容の部分を読み続けてしまうこともある。

本を読むことは好きだが、体はどうも苦手としているようだ。それでも少しずつ読み進めている。集中力が尽きると少し休憩し、1時間程度続けると限界がくるので30分から1時間程度仮眠を取る。

とにかく焦らないことを意識している。焦って読むと文字を読むことはできるが、意味を取ることが出来ず、記憶に定着しない。焦りがちな筆者は意識しないといけないのだ。