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ボロボロの状態でカウンセリングへ行き、少し落ち着いた。 そして、私は自分の内面を探り始め…
この頃はどんな話しをしても、自分と相手の間に言葉の齟齬があってとても辛かった。 私が「も…
相手を見たくないというのはつまり、 愛されない自分から目を背けたいということと似ていて。 …
不安感の強かった私は、極端な思考に陥りがちだった。 状況や相手の気持ちを無視して、「私が…
愛されたい気持ちはあるのに、 愛情の受け取り方が分からなかった。 だから相手の言動にいち…
決して卑下するわけでなく、 自分の能力を、俯瞰して「こんなもんだ」と見積もることも大事だ…
時々、心が弱ってしまうときがある。 そんなとき、心が丈夫な人が普通にできていることが、大…
私は恵まれている 私はしあわせだ そう思い込みたかったんだろうなあ、と最近気が付いた。 …
私が不機嫌になってしまうとき 根本にある感情は「さみしい」である場合が多い、と最近知った…
なんかね、 小さい頃から少しずつ無理していたことのしわ寄せが、最近になって束になってのし…
