［レースレポート］真冬のトレイルランニング大会、京都一周130キロを走ります（Kyoto Great Round 2023）

2023年12月29～30日に行われた京都グレイトラウンド（KGR）130kの部に出走。京都の街を囲むトレイルをグルっとまわるレースです。

●種目は4つ、200kの部・100mileの部・130kの部・80kの部
●エントリー枠数は、200k（10名）・100mile（50名）・130k（200名）・80k（150名）
●コースは、なぎさ公園→如意ヶ嶽→比叡山→嵐山→亀岡→ポンポン山→大山崎→牛尾観音→音羽山→なぎさ公園（130kの部、累積6000m）
※200kの部、100mileの部は130kのコースに距離が足され、80kの部は途中まで。
●制限時間は31時間（100mileも同じというのは厳しいです）
●エイドは6ヶ所（200kの部、100mileの部も同様）
●レースの特徴はノンマーキング（コース上に目印がなく自身の時計やスマホ地図アプリ）

年末の京都は極寒、動きがとまると筋肉が固くなり、内臓の動きも悪くなってくるという悪循環に陥ります。

前回出走時、僕は寒さにやられてしまい90キロあたりで脚がとまり、胃も動かなくなり補給が摂れなくなりました。結果、ヘロヘロでゴールした苦い経験があります。

今回はそうならないようにしっかりと対策をしてレースに臨みます！前回のタイムは26時間、今回は24時間以内を目標に設定！結果はどうなった?

ガチオのランチャン

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