『毎朝1分で人生は変わる』を読んだら人生変えたくなった

な～んにも続かない。なにごとも最長10日くらい。 そんな私の心に響きました。布教したい。 この本は、「毎朝1分で続けられるポイント」を40個くらい紹介しています。 そのため、これは無理だがこれなら試してもいいかも！が見つかる可能性があります。 私の心に響いたポイントをピックアップしていきます。 ①朝晩の「自分「がこうなりたいと考える理想像」を音読 音読している自分、ちょっと気持ち悪いなと想像してしまいましたが、音読するだけで意識が変わるならこんなに楽なことはないです。