小さな「できた」を繰り返し自信をつける

どうも、ゴーです。

今回は、「自信をつけるために、小さな「できた」を繰り返す」というテーマでお話しします。

仕事ができないと自分で感じている方は、自分に対して自信を持っていない方が多いです。というか、ほとんどの人が自信を持てていないですよね。

そして自信の無い人の考え方で特徴的なのが、「できないことで自分を責める」という癖を持ってしまっています。

例を挙げると、

「自分にはこの仕事ができない」→「こんなこともできない私はダメだ」

と、できないことで自分自身を責めてしまっている状態です。

このような考え方は、結果的に「自分自身でマイナスを生み出す」ことに繋がっているということを理解してもらいたいです。

「この仕事ができない」→マイナス

「できない私はダメだ」→マイナス

この二つが組み合わさると、非常に大きなマイナスが自分の中に蓄積されていきます。

自分でマイナスをさらに増幅させてしまっているんですよね。

このような考え方では、体も心も疲れ切った状態になってしまうのは目に見えています。

それでは、自分自身に自信を持つためにはどうすればいいのでしょうか？

そこで、小さな「できた」を繰り返すということが絶大な効果を出していきます。

このまま「できない」を繰り返してもマイナスになるだけです。

ですが、「できた」というプラスのマインドを繰り返していくと、心は沢山のプラスイメージで溢れます。

でも仕事が出来なければ「できた」なんて思えないよ…と思うかもしれませんが、ここで大事なのは「小さな「できた」」を繰り返すということなんです。

つまり、「できた」のハードルを極力下げるのがコツです。

おすすめの「できた」を集めるコツをお伝えすると

・「会社に始業１０分前に出社しよう」

・「メールを３分以内に返信しよう」

・「今日やらなくてはいけない仕事だけは終わらせていこう」

・「できないことを先輩に相談しよう」

・「明日の予定を整理してから帰ろう」

などなど...

無理そうなことは、たぶん一つもないですよね？

これでいいんです。「そんなの当たり前だろ」と思われるかもしれませんが、この当たり前のことを繰り返すのが大事なんです。

仕事ができる人は、こういった当たり前のことがしっかり出来ています。

そして、仕事ができないと感じていない人は、当たり前のこと「すら」できていないと自分で感じている人が多いんです。

だからこそ、当たり前のことができる度に、「自分にもできた！」を繰り返すことで、どんどん自分が成長していくのを実感することができます。

そして、沢山のできたを繰り返していくと、ちょっとやそっとの「できない」が目の前に来てもマイナスのマインドになりにくいんです。

「沢山のできた！」＞「自分にはまだできない」

圧倒的に「できた」の量を増やして、「できない」ことは、まだ自分のレベルが足りていないんだとはっきりと割り切る。

そして、どうしたらその「できない」を「できる」に変えるか。

今まで自分の中で蓄積されてきた沢山の「できた」の成功事例から、解決策を考えるんです。

そして新たな「できた」を増やしていく。

この考え方が非常に大事です。

「できない」と自分を責めるのはやめにして、自分はこんなにも「できた」が多い人間なんだと、ちゃんと肯定しましょう。

人と比べるのではなく、あなた自身のペースで、楽しみながら日々の仕事をするのです。

その先に「大きな自信」と、「大きな成果」が待っているはずです。

小さな「できた」を繰り返して、毎日一緒にレベルアップしていきましょう！

それでは、最高の営業ライフを！