Mind Mapで心を整理する~
友達に教えてもらってMind Mapをダウンロードした。
手書きで書くのも好きだ。
でも、見やすくなかったらあまり後から振り返らなくて、意味がない。
だから、文明の利器に頼ることにした。
最近は、目標がひとつに定まらんくて、うろうろしている自分がいる。
仕事も、期限が決まってないから、はかどらない。なんて言い訳してみる。
だから、自分の頭の中を整理してみることにした。
色んなパターンで作ってみようと思うけれど、まずは、「これからの自分」をテーマに書き出してみたよ^^
そこから派生する項目は5つ。
すぐやりたいこと・やりたくないこと・将来的にやりたいこと・幸せを感じること、なりたい自分
かなりの大枠だけれど、今やるべきことや、自分が何をしたら喜ぶのか、無駄に過ごしてるのは何か。これが知りたいな~って思って。
そこから派生すると。
出てくる出てくる。
今の自分に必要なこと、そうじゃないこと。苦しんでること、ハッピーを生み出すこと。
結論。とても良い!!!!!
なんだかスッキリした!
そして、人にもシェアできた(笑)
自分の字じゃなかなかできんと思うのだけど。。。
シェアして、自分の今の現状や、これからのビジョンを話し合うことができた!!
なので、お勧め!!
Mind Map!!
次は、自分の経歴やそこから今に生きていること、生きていないこと。
出会った人、繋がり続けたい人、もう十分な人。
などなど。
テーマは色々見つけられそう!
あなたはどんなテーマで書きますか?
何かアイデアがあれば、教えてください^^
今週は、平日オンライン瞑想朝6:00~にチャレンジ中!
毎朝5,6人の仲間と、一緒に座る。最高の贅沢!!
とゆうことで、明日は最後の日。
早起きして一日を楽しみます~^^
※写真はMind Map一部公開!!自分のことを話すのは好きじゃないけれど、ちょっとずつ人にも私の生き方をシェアしていきたいな~
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