雷の恐怖を克服する ～余談⑪～ 自己肯定もしくは自己嫌悪

はじめに　最近よく聞く「自己肯定感」というものについて何か書こうと思いましたがやめました。 　専門書を読んだわけでもないのに、文章にするのもおこがましいと思ったからです。 　「じゃあなんで書くんだよ」と言われそうですが、雷恐怖症というものは何かと自己嫌悪に陥りやすいものです。 　「ああ、また雷から逃げてしまった」 　「人より怖がってて恥ずかしい」 　雷が過ぎ去った後に、だいたいこんな風に落ち込んでしまいます。 　たった今、怖い体験をしたにも関わらず、自己嫌悪に陥っ