日々のジムトレーニングで思う事
通年、土,日,祝日が休みの日はクライミングジムでトレーニングしている。
(平日休みの日は岩場に行きたい!)
30手くらいの「長物」を登る日や、
難易度の高くない課題を数多く登る日、
自分にとってのMAX高難度課題を打ち込む日とか
メリハリつけて登る様にしているんだけど、
今日は「マンスリー課題」と言う1ヶ月限定課題を登る日。
いま行っているジムの「マンスリー課題」は難易度の低い順から、
「白」「黄緑」「赤」「黄」「青」と強烈に難しい「黒」まで
それぞれ5課題ずつ全30課題