完全復活

今は完全に復活したので心もカラダも健やかに過ごせている。
ことの発端は今月の頭。
3日月曜日、なんとなく喉がイガイガするのを感じていた。4日の朝、出勤に行くためにベッドからカラダを起こすと頭痛と足がガクガクぶるぶるしている。何かがおかしいと感じてはいるものの、MC(Medical Certoificate)を取るのだけは避けたい。。。という気持ちが働いてなんとか出勤。
しかし、午後になった途端に集中力がなくなり悪寒を感じ、完全に体調を崩したことを悟った。

翌日と、翌々日はたまたまお休みだったので（不幸中の幸い🙏）この2日間で必ず完治させる心意気でいた。Instagramのフォロワーさんにも忠告を賜りひたすら寝ることと水分補給を！とのことで、１.５ℓのお水を2日間で3本飲み干した。粉末の緑茶を水に溶いてがぶ飲み、蜂蜜を就寝前と起床後にスプーン一杯舐めるなど、できることはすべて行った。
天日海塩たっぷりスプーン一杯にとって水に溶いて飲み干した。それでも、なかなか良くならなくて、頭痛が続いた。
今回の体調不良は頭痛がひどかった。
徐々に鼻が詰まり始めて気持ち悪くなったりもした。

眠れない時間は大好きなYouTubeを観ていたが、寝る方がいいなと感じてベッドに横たわり全身を発汗させた。
2日間のお休みを経て出勤。
喉がぶり返して唾を飲み込むだけで激痛が走る。
なるべく自分の負担にならないような業務を選んでこなした。

お昼ご飯の時間になっていつも通り中華系の大衆食堂へ。
病み上がりだったせいか、自分で食べられる量をお皿に盛り付けたのに、食欲が出なくて胃に入らない。
半分以上残してしまったので、持ち帰った。

つづく

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Fuyuka Suzuki