まだ秋ということなのか

最近ごはんたべると体温がめちゃくちゃ上がってふしぎ。
どうもこんにちは、冬岸るいです。

たいてい、先にお風呂に入ります。
ごはんをたべると消化のため胃に血液が集まるのはよく知られたことですが、ごはんのあとにお風呂に入るとせっかく集まった血液が解散してしまって胃腸の負担になるらしいのです。
大して変わらないような気もするけれど、それを知ってからはなんとなく、お風呂に入ってからごはんの順にしております。
少しでも内臓をいたわってやらないとね。

ここ最近のふしぎは、ごはんをたべるとめちゃくちゃ暑くなること。
もこもこのお部屋着はまだ早いということなのかしら。
あまりに暑いのでごはんのあとしばらくはノースリーブのお部屋着で過ごしております。
ごはんのあとこんなに暑かったかな、わからない。

眠るときだと、もこもこのお部屋着におふとんでも暑くないのが更にふしぎ。
あっ、でも眠るときは体内の深部体温が下がるからかな？？
これもよくわからないけれど、ぬくぬくのおふとんは最強なのだということが今日の真実です、おやすみ。