もや～～っとしたときの対処法

がんばって外に出るのが効果的です。
どうもこんにちは、冬岸るいです。

もや～～～～～っとしたとき、いつまでもぐずぐずだらだらぼんやりしてしまいがち。
余裕があるときはそのもや～～～～～に包まれていっそのんびりしてもよいのですが、
(そういう感覚を味わうのもまた糧となるのです)
いやいや余裕はあまりないなというときは、思い切っておさんぽに行きます。

もや～～～としているときはおさんぽに行くだけでも一大イベントになることがあるのですが、どんなにかかってもおさんぽに行く。
小さなことでもやろうと思ったことがやれると、ちょっと心が晴れるもの。

それで書店に行ったりオムライスを食べたり甘味をたのしんだりただ歩くだけだったりして帰ってきます。
いろんな景色を観られるのも、おさんぽのいいところなんだなあ。