カス日記

今日は起きてからきちんと軽い運動をした。
前までウォーミングアップとしてやっていたものなのだけど、一昨日はそれだけで筋肉痛になった。筋力の低下が著しい……元からそんなに高くもないのに……
今日もそれをやったのだけど、ヒィ〜だった。
すごい低レベルでずっと行ったり来たりしている。
体重、最近測ってないけど絶対増えてる。

一生痩せることなんて出来なそう……

仕事はグチャー！とこなしたけど、後半は集中ゼロだった。パソコンの前でボーーーー……としてしまう時間があまりに長かった。反省……。思っていたよりも体力使う日だったんだよな……

明日はもっと忙しいけど、体力もつだろうか……雨だし、身体もダルいだろうな……うう。