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ペンネーム、碧月楓有（あおづきふうゆ）です。2019年5月から山歩きを開始。日帰り・首…

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ペンネーム、碧月楓有（あおづきふうゆ）です。2019年5月から山歩きを開始。日帰り・首都圏が基本です。山歩きのあれこれを気ままに投稿していきます。ペーパー気象予報士。

  • 山歩き記録

    山歩き記録を投稿していきます。コースタイムやトイレなどの情報も記載しています。

  • 山走り記録

    「軽く山を走る」向けのコースガイドが世に少ないと思い、走りの方も記録することにしました。新しいコースを走ってみたときに更新します。

  • 山歩きで考えること

    山歩きに関連したあんな場面やこんな場面で僕が調べたことや考えたことを随時投稿します。

  • 山歩きアルバム

    山域ごとに写真を厳選して掲載します。随時追加・整理予定。山歩き記録には載せなかった写真が出てくるかも。

  • 山歩きの楽しいと思うところ

【山歩き記録 第102歩】三頭山（2024年8月10日）【夏晴れ狙いもリベンジならず…】

次の日が「山の日」であるように、一般には8月が登山シーズンと思われるようですが、僕のようなライトハイカーにとっては一番難しい時期です。低山は暑い。高山も青空を高確率で期待できるのは日の出～10時ぐらいで、その後はガスったり雷雨だったり。この日も、その前後の日よりは期待できそうと思って、都民の森行きの朝一のバスで行きましたが、登頂するころには雲が優勢でした。2年前も似たような天気で、リベンジならずです…。 コース概要都民の森バス停をスタート。舗装路を登って左手に見える階段を登

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    • 【山歩き記録 第101歩】大菩薩嶺（2024年7月7日）【梅雨の晴れ間、逆回りで新発見】

      最近、多忙＆暑さにつき、更新も山も停滞気味です。今回は、梅雨でおそらく一番天気が良かったであろう日に、大菩薩嶺に行った記録です。 上日川峠からの周回の場合、どちらかというと、先に山頂（大菩薩嶺）に行ってから、大菩薩峠経由で、上日川峠に戻ってくる方が多いと思います。今回は、3度目の大菩薩ということで、あえて逆回りで歩いてみました。これまでと視点が違うことで、妙見ノ頭という新しい発見もありました。 コース概要上日川峠からスタート。福ちゃん荘のある分岐で、大菩薩峠への道を選択。

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      • 【山歩き記録 第100歩】茅ヶ岳（2024年6月12日）【雲湧きがちな高山を避けて「偽八つ」を楽しむ】

        かの百名山の深田先生の亡くなった地として知られる、茅ヶ岳に行ってきました。 登りに女岩コース、下りに尾根コースを使用。女岩コースは、山頂直前の岩場に思ったより歯ごたえがありました。尾根コースは道幅が広くて歩きやすいです。 山は全体として「ちょうど良い難易度」なのですが、バスが1日1本で、コースタイム4時間に対して、行きのバスから帰りのバスまで7時間あるのが難点。金ヶ岳まで往復（＋2時間）するというプランもありますが、道中にトイレが全くないのが不安。今回は、深田記念公園で時

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        • 【山走り記録 第9走】高尾山（2024年6月1日）【久しぶりの高尾山で山走り向きのコースを考える】

          道中、狭い道で走るのをためらったり、高尾山グルメを楽しんだりで、「山歩き記録」に数えてもいいのでは…？と思うところもありますが、主目的は体を動かすことでしたので、山走り記録としておきます。（登山装備で、景色を見にいくのが山歩き、軽装で、体を動かしにいくのが山走り、というなんどなくの区別を持っています） 5月後半から関東ではなかなかスッキリしない天気が続いておりまして、この6月1日も週間天気予報ではずっと雨だったのですが、直前になって「青空も出るかも？」な予想になりました。ふ

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        【山歩き記録 第102歩】三頭山（2024年8月10日）【夏晴れ狙いもリベンジならず…】

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        • 【山歩き記録 第101歩】大菩薩嶺（2024年7月7日）【梅雨の晴れ間、逆回りで新発見】

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        • 【山歩き記録 第100歩】茅ヶ岳（2024年6月12日）【雲湧きがちな高山を避けて「偽八つ」を楽しむ】

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        • 【山走り記録 第9走】高尾山（2024年6月1日）【久しぶりの高尾山で山走り向きのコースを考える】

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        記事

          【山歩き記録第99歩】竜ヶ岳（2024年5月10日）【富士山を脇目に歩く贅沢。南アルプスの大パノラマというデザート。】

          絶景という言葉はこういうときに使うもの。一度この景色を見てしまうと、軽々しく絶景と言えなくなってしまうかもしれません…。 他の山だと山頂でやっと見られるような富士山が、道程の半分ぐらいからずっと見られるという贅沢。1500mに満たないにもかかわらず、高い木がなく、一面の笹原。緑が一番美しいこの季節と雲一つない青空。気持ちの良い条件が見事にそろった、最高の山歩きでした。 コース概要本栖湖バス停からスタート。本栖湖畔に向けて駐車場の階段を下り、車道を歩いたのち、キャンプ場内を

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          【山歩き記録第99歩】竜ヶ岳（2024年5月10日）【富士山を脇目に歩く贅沢。南アルプスの大パノラマというデザート。】

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          【山歩き記録 第98歩】武甲山（2024年5月4日）【奥武蔵の盟主の裏表】

          今回は、知人に車を出していただける機会がありましたので、電車・バスでは行きづらいところにしようと思い、武甲山に行ってきました。 最寄りの横瀬駅から武甲山の登山口である一の鳥居まで、歩いて行けないこともないのですが、2時間近くかかるとされるので、車かタクシーを使わないとなかなか厳しいです（それでも歩いている人もけっこう見かけましたが）。 石灰の採掘でピラミッド化した表の姿とは打って変わり、登山道は緑にあふれています。登りに使った表参道は、道幅も広くて快適。浦山口へ続く道が裏

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          【山歩き記録 第98歩】武甲山（2024年5月4日）【奥武蔵の盟主の裏表】

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          【山歩き記録 第97歩】扇山・犬目丸・御春山（2024年4月14日）【初夏の空気で富士見のち花見】

          日曜のこの日の天気が良さそうということで、いくつか候補を調べていたところ、扇山から四方津駅への途中の大野貯水池が桜のプチ名所と知りました。開花が遅れた今年はちょうど見ごろと重なるだろうと思い、採用となりました。ほかの候補よりアクセスが良いというもの半分ありますが、こうしてアクセスの悪い山がリストに残っていく… コース概要梨ノ木平バス停からスタート。早速登山道に入り、尾根まで登り続けます。分岐を右に曲がり、少しで扇山の山頂に着きます。折り返して百蔵山へ行くのがメジャーですが、

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          【山歩き記録 第97歩】扇山・犬目丸・御春山（2024年4月14日）【初夏の空気で富士見のち花見】

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          【山歩き記録 第96歩】守屋山（2024年4月2日）【期間限定 南アルプス北端にして360度展望の山】

          公共交通機関勢にとっては、高遠桜まつり期間の約10日間の茅野～高遠のバスと、夏の限られた日の南アルプスジオライナー（茅野～仙流荘）だけで行くことができる、期間限定の守屋山です。夏の暑さや雲の多さを考えると、今がチャンスだと思っていましたが… 今年は、黄砂が来たり、菜種梅雨と言われるほど雲が多かったりと、コンディションが悪く、この日も近づくにつれて予報が悪化していって、雲の多い山歩きになってしまいました。ただ、茅野～高遠のバスが、当初は4月9日までとなっていましたが、桜の開花

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          【山歩き記録 第96歩】守屋山（2024年4月2日）【期間限定 南アルプス北端にして360度展望の山】

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          【山歩き】足のトラブルと戦うための靴下の話

          先日、膝痛対策の記事を公開し、多くの方に見ていただいています。 今回は靴下の話。登山靴を買いに行くと、必ず登山用の靴下を履かされた上で、靴を試着することになります。そして、靴と一緒に靴下も買わされます。初めての人は、靴だけでも高いのに、なんで靴下も買わないといけないのか…とうんざりするかもしれません。 しかし、山歩きでは、様々な足のトラブルと戦うことになります。そして、それは靴下で解決する可能性があります。「可能性がある」と言ったのは、最初に買わされた靴下ですでに問題がな

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          【山歩き】足のトラブルと戦うための靴下の話

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          【山歩き記録 第95歩】御岳山・日の出山（2024年3月3日）【初心者と下から登る御岳山】

          新作ゲームや資格の勉強などなど押し寄せて忙しいふうゆです。 それでも、体力維持のために、定期的に歩かなければいけません。 というわけで、今回は、山歩き始めたばかりの友人とともに、御岳山から日の出山を通ってつるつる温泉に下りるコースを歩きました。御岳山にはケーブルカーがありますが、これを使ってしまうとほとんど登りがなくなってしまうので、ケーブルカーを使わず歩いて登ることにしました。 コース概要ケーブル下バス停で下車。ケーブルカー滝本駅を横目に歩いて登ります。御岳ビジターセ

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          【山歩き記録 第95歩】御岳山・日の出山（2024年3月3日）【初心者と下から登る御岳山】

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          【山歩き記録 第94歩】飯盛山（2024年2月13日）【雲一つない八ヶ岳ブルーを独り占め】

          おかしい…何かがおかしい… 都内から電車だけで2時間ちょっとで来れて、 駅からなら2時間、駐車場からなら1時間ほどで手軽に登れて、 この日は雲一つない快晴で、 季節外れの暖かさで、 前週降った雪が良い感じに残っていて、 山頂からはガチの360度展望で富士山、南アルプス、八ヶ岳、浅間山、金峰山などなど楽しめる、 最高の立地、最高のコンディションなのに、 誰もいないなんて…！ さらに、この日は定休日だったけど、一駅となりの甲斐大泉駅には温泉もある。 僕的には、

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          【山歩き記録 第94歩】飯盛山（2024年2月13日）【雲一つない八ヶ岳ブルーを独り占め】

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          【山歩き記録 第93歩】神石山（2024年1月27日）【強風でも大人気！好展望の湖西連峰】

          浜名湖遠征2日目は、湖西連峰の神石山です。 前日から少し冬型が緩んで風も弱まる予想でしたが、強風が吹きつけ、送電線の重低音が響きます。それでも、大勢のハイカーとすれ違い、この山の人気っぷりを感じました。 あわよくば、いつもザックに付けているけもフレとコラボしたことのある「のんほいパーク」にも行けないかな、と思いましたが、さすがに時間がありませんでした。正確には2時間ぐらいはあったのですが、2時間だと周り切れないと思っていたので、また違う機会に来ようと思います。 前日の遠

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          【山歩き記録 第93歩】神石山（2024年1月27日）【強風でも大人気！好展望の湖西連峰】

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          【山歩き記録 第92歩】尉ヶ峰（2024年1月26日）【イノシシと浜名湖を望む⁈】

          浜名湖遠征、駅to駅ハイキングの1日目は、奥浜名の尉ヶ峰です。 今回の遠征で総じて思ったのは、なんと道の広いこと。奥多摩や奥武蔵の登山道も見習ってほしいですね、と言っても無理でしょうけど。こんな広い登山道に慣れ親しんでいる人からしたら、「低山で遭難なんてするの？？？」と思うのも無理ないですよね。 今回泊まったホテル、これまでちょくちょくチェックしても、なかなか1人を受け入れている日が少なかったのですが、現在、外壁工事中の訳ありプランが設定されていて、1人でも予約可能になっ

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          【山歩き記録 第92歩】尉ヶ峰（2024年1月26日）【イノシシと浜名湖を望む⁈】

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          【山走り記録 第6走】多摩よこやまの道（2024年1月14日）【整備された好コース】

          暖冬傾向ですが、ここ最近はしっかり冷え込む日も増えてきましたね。山に行くことというよりも、朝が寒い&暗いので、早起きすることが億劫になってしまいます。 そんな日々でもたまにはしっかり運動するべく、多摩よこやまの道をランニングしてきました。京王線の駅to駅とアクセス良好なので、がんばって早起きする必要がなく、がっつり「都内」でありながら喧騒から離れたコースが約15キロ近くにわたって続くのがポイントです。 ちなみに、「多摩よこやまの道」を調べると、長池公園という公園の手前が西

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          【山走り記録 第6走】多摩よこやまの道（2024年1月14日）【整備された好コース】

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          【山歩き記録 第91歩】浅間嶺（2023年12月29日）【滝より温泉、やっぱり滝】

          ずっとマークしていた奥多摩の浅間嶺に行ってきました。なぜこの時期かというと、冬季以外では、浅間嶺へのバス路線が人気の三頭山へのバス路線の一部となっていて混雑が予想されるからです。 さて、浅間尾根コースの一方には払沢の滝、もう一方には数馬の湯があります。さらに、払沢の滝は12月28日まで歩道整備、数馬の湯も12月28日まで冬休みで、どちらも29日から行けるという状況でした。払沢の滝を見学（往復30分）してから縦走して温泉へ…というプランもありますが、登山前に余計に歩くことのリ

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          【山歩き記録 第91歩】浅間嶺（2023年12月29日）【滝より温泉、やっぱり滝】

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          【山歩き記録 第90歩】精進峠・パノラマ台・烏帽子岳（2023年12月10日）【初めての「西の裾野」を堪能する】

          富士山を一望できる山として、北の三つ峠、東の金時山が有名だと思いますが、どちらも裾野に自衛隊演習場の草原が目立つのですよね。僕もこれまで、富士山に近い山としては、このような北や東の山々しか行ったことが無かったのですが、今回、初めて西、正確には北西の精進湖と本栖湖の間に位置するパノラマ台に行ってきました。 今回見下ろした裾野は広大な樹海。何度も見てきた富士山ですが、また新しい神秘的な姿を拝むことができました。 コース概要子抱き富士ビューポイントバス停からスタート。路地からト

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          【山歩き記録 第90歩】精進峠・パノラマ台・烏帽子岳（2023年12月10日）【初めての「西の裾野」を堪能する】

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