休みの日はちゃんと休もう
気がつくと21時になっていた。
今日は日曜日なのに、一日中パソコンの前で過ごしてしまった。
考えてみれば、もったいない話だ。
僕は自営業者だから、
労働時間とか関係ないし、
休みの日もあってないようなものだ。
クライアントにはちゃんと休日は休むように言っているのに、
まずは自分がちゃんと休まないとだめだよなあ、って反省した。
身体が資本。
身体が壊れれば仕事もできなくなってしまう。
まあ、僕の場合、平日も休みの日があるので、そっちでちゃんと休めればいいんだけど。
趣味も楽しんでいるしね。
と、日記のようなこんな記事。
誰が読むんだろうか?
自分がうつ状態に陥って、そこから這い上がってくる過程で考えたことなどを書いています。自分の思考を記録しておくことと、同じような苦しみを抱えている人の参考になればうれしいです。フォローとスキと、できればサポートをよろしくお願いします!