自分を守る最後の砦は自分

自分を守るのは自分。
それなのに、自分で自分を責めている人が多い。

それじゃあ、誰も自分を守れない。
自分が守らないで、誰が守る？

自分が嫌い。
自分はダメな奴。
自分には価値が無い。

そうやって自分を傷つけるのは、本当にマイナスでしかない。

不完全なのが人間。
弱いところがあるのが人間。
いつもいつも、絶好調ではいられない。

それでも、自分の一番の理解者は自分なんだ。
自分で自分の機嫌を取ろう。
自分のことは自分で守ろう。

自分はどもまで言っても、自分の味方でいよう。