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勉強は何のためにするのか。それは、自分の人生を歩くために、自分で考え、自分で判断するため…
自分の身を守るために逃げるのは恥でも何でもありません。 危険を感じたら逃げましょう！
自己肯定感という言葉はよく聞きますが、その意味については勘違いをしている人がいるように思…
人に親切にすると、自分も気持ちが良いので、どんどん親切にしましょう。 普段から親切にして…
人生を楽しくするには、ちょっとしたことを積み重ねていくことが大切。 本当にちょっとしたこ…
とかく、全力を出しきることを求められますが、それをやると心と身体が壊れてしまいます。 ６…
いつまでも、親の育て方に文句を言っていても、自分の人生は好転しません。 ちゃんと育てても得なかったのなら、自分で自分を育て直すことが大切です。
睡眠時間を削っても良いことなんて何もないです。 睡眠時間が短いことは全く自慢にならないし…
自分を大切に扱うことで、自尊心を育てることができます。 ある年齢になったら、自分で自尊心…
どんな決断でも、最後は自分でしているのです。 そのことを意識するかどうかで、主体的に生き…
「そんなの常識だろう」というところで思考が停止していませんか？ 常識っていったい何なので…
自分の心は自分にしか守ることはできません。 にもかかわらず、自分で自分を責めて、自分で自…
「自己満足」と言うと、利己主義とか独善的とかわがままというイメージがあって、良くないこと…
公認心理師で整体師の渕脇たけしのYouTubeチャンネルの第一回目の動画です。 チャンネルの趣旨と自己紹介をしています。 興味がありましたら、ぜひご覧ください！
