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心と身体を整えるカウンセラー整体師が考える健康的で幸せな人生

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#うつ病

考えることがやめられなくなっていた

これまで僕がうつ状態に陥るまでの経緯について書いてきた。今振り返ってみても、これだけのこ…

会社を辞めればすぐに元気になると思っていたけれど

うつ状態に陥って、苦しくて苦しくて、感情も思考もおかしくなってしまって、 「こんな状態に…

長男を辞めることにした

会社を辞めた一か月半後に、母親が脳溢血で倒れてしまった。 僕は当時、33歳で独身だったし、…

非常識な決意

実家を追い出された僕は、彼女のアパートに転がり込んで、ようやくしっかりと心身を休めること…