【アラフィフ女子のマウスピース矯正】♯3 矯正を始めるまで知らなかったこと①チューイ

マウスピース矯正はアライナー（マウスピース）を歯にカチッとはめれば、それで終わり。と思っていました。
が、そうでは無かった・・・。

チューイを噛み噛みしなければいけない。
アライナー交換後の3日間は・・・。

アライナーを装着した後、アライナーがしっかりと入るようにチューイなるものを噛まなければいけません。

このチューイがくせもの。
週に1回アライナーを交換しますが、アライナー交換後、最初の3