スポーツ中の心理状態

こんにちは。2回目の投稿になります。
今僕は仕事から戻ってきて、ゆっくりしながら記事を書いています。
特に何に追われるでもなくいつも通りの状態で書いていますが、
その日の仕事の状況によっては内容や選ぶ言葉も変わってくるかもしれません。

今回取り上げてみたかったのはこういった心理状態による影響についてです。例えばサッカーの試合で相手が格上だったらどうでしょうか。いつもより気合が入ったり、逆に硬くなっていつも通りプレーできないかもしれません。
試合中のことでいうとプレッシャーを感じて消極的になってしまうこともあるでしょう。

その時に外から見てる側からなにができるのか。
それが選手の成長に大きくかかわるのではないでしょうか。例えば褒める。
「君は圧を感じてるけど、君のいつも通りにやればどうってことないよ」等と声をかけるだけで変わることもあると思うのです。

日常でも自分に余裕がないときはうまくいかないことが多いけど
人からのアドバイスで大きく変わった経験をした人も少なくないでしょう。

いい意味でも悪い意味でも心理状態は自分の行動に大きく影響します。
それを手助けできるのはあなたからのアドバイスかもしれません。